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घर के अंदर की हवा में धूल, धुआं और कुछ वाष्पशील कार्बनिक यौगिक (VOCs) मौजूद हो सकते हैं। कुछ इंडोर पौधे इन प्रदूषकों को कम करने में मदद कर सकते हैं, हालांकि सामान्य घरों में सिर्फ पौधों को एयर प्यूरीफायर का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।
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मॉनसून के मौसम में नमी, गंदा पानी और गलत तरीके से रखे गए खाने के कारण फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ सकता है। एक्सपर्ट्स ने कच्ची पत्तेदार सब्जियां, कटे हुए फल, रोडसाइड जूस, चाट, कच्चे स्प्राउट्स और लंबे समय से रखे बचे हुए खाने को लेकर सावधानी बरतने की सलाह दी है।
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फिटकरी का इस्तेमाल पारंपरिक तौर पर त्वचा की देखभाल में किया जाता है और इसके कसैले व antimicrobial गुणों के कारण इसे डैंड्रफ और ऑयली स्कैल्प के लिए भी इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, संवेदनशील त्वचा पर फिटकरी से रूखापन, जलन या खुजली बढ़ सकती है, इसलिए सावधानी जरूरी है।
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पित्त की थैली में बनने वाली पथरी को Gallstones कहा जाता है। यह पित्त में मौजूद कोलेस्ट्रॉल या बिलीरुबिन के असंतुलन के कारण बन सकती है। कई लोगों में इसके कोई लक्षण नहीं होते, लेकिन पथरी पित्त की नली को ब्लॉक कर दे तो तेज पेट दर्द, उल्टी और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
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बारिश के मौसम में पाचन क्षमता पर असर पड़ता है, इसलिए हर मौसम में एक ही तरह की रोटी खाना सही नहीं माना जाता। विशेषज्ञों के अनुसार, मौसम और शरीर की जरूरत के हिसाब से आटे का चुनाव करना बेहतर होता है। गेहूं, बाजरा और रागी—तीनों के अपने अलग पोषण लाभ हैं।
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सावन के व्रत में अगर आप कुछ झटपट, स्वादिष्ट और कुरकुरा बनाना चाहते हैं, तो सिर्फ 3 कच्चे आलू से 5 मिनट में तैयार होने वाला यह व्रत स्पेशल नाश्ता आपके लिए बेहतरीन विकल्प है। इसे बनाना आसान है और स्वाद भी लाजवाब है।
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फेमिना मिस इंडिया वर्ल्ड 2008 और मिस वर्ल्ड 2008 की फर्स्ट रनर-अप रह चुकीं पार्वती ओमनाकुट्टन ने ब्यूटी पेजेंट्स में भारत का नाम रोशन किया। हालांकि मॉडलिंग में शानदार सफलता के बावजूद उनका फिल्मी करियर उम्मीदों के मुताबिक नहीं चल पाया।
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भारत में तेजी से बढ़ रहे डायबिटीज के मामलों के बीच स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और अच्छी नींद को स्वस्थ जीवनशैली का सबसे प्रभावी आधार बताया है।